KROPSTERAPI har blandt andet god effekt ved uro, bekymringer, tankemylder, stress eller angst-symptomer.

Udfordringer og pres i eksamensperioder, forandringer, sociale sammenhænge eller skift i forskellige afskygninger er helt naturlige og uundgåelige dele af livet og ikke mindst i teeange og ungdomsårene.

Perioderne kan være fyldt med både glæde, spænding, boblen i kroppen, lettere bekymringer, blandede følelser og sommerfugle i maven.

Det må altsammen gerne tage plads og fylde - ofte vil der helt af sig selv falde ro, accept eller ny erfaring på plads efter en tid.

Men fylder det for meget - i en grad, så det ikke lige letter af sig selv?

Bliver det til isolation, længerevarende og hæmmende humørforandring, lav trivsel, stress eller angst symptomer og lader letheden til at udeblive?

Så kan det være en god ide, at søge hjælp til, at få mere ro på nervesystemet, kroppen, tankerne - balance i det der fylder.

KROPSTERAPI kan være en god, naturlig og effektiv vej, hvis du oplever overvægt af:

• Bekymringer og uro
• Fysiske gener - ondt i hovede, mave, nakke, skuldre, lænd?
• Søvnbesvær eller tankemylder?
• Stress, angst eller pres
• Overfladisk, stram eller måske slet ikke forbindelse til din vejrtrækning?
• At det hele foregår i hovedet med manglende fornemmelse for kroppen?
• Nedsat humør, overblik, energi.

Gennem kropsterarpeutiske behandlinger får du hjælp til at mærke og opnå mere forbindelse til dig selv gennem både kroppens mere ubevidste sprog og gennem de ord og tanker hovedet er fuldt af.

• Har du brug for et åndehul
• Finde fodfæste
• Få sænket skuldrende
• Forløse spændinger, bekymringer, angst, stress, uro.
• Mærke hele dig selv og grunden under dig
• Hjælp til at trække vejret, så det hjælper dig helt naturligt
• Mærke forbindelse mellem krop og tanker
• Snakke om lige det der opstår
• Mere lethed, ro og balance

Lyder det som noget for dig eller bliver du nysgerrig på at vide mere?

Jeg giver altid 100,- i rabat til teenagere og studerende på behandlinger og lidt større besparelse på forløb af 3 eller 5 sessioner.

Er det første gang og vil du blot prøve af, hvad kropsterapi kan hjælpe dig med, så kontakt mig og få en/første behandling til 500,-

Når du kommer hos mig, vil vi altid starte med en kort snak. Her sidder vi ofte lige ned, du har mulighed for at drikke vand og vi taler lidt rundt om, hvad der rører sig hos dig lige nu. Det kræver ingen forberedelse af dig og du skal blot komme, som du er.
For nogen kan det være grænseoverskridende eller bare vanskeligt at sætte ord på en masse. Det er helt naturligt og ok.

Størstedelen af behandlingen foregår på en briks, hvor du ligger med et tæppe over dig. Selve kropsbehandlingen vil være en blanding af massage, bevægelse, tryk, zoneterapi og vejrtrækningsteknikker. Der vil være dele af behandlingen, hvor vi snakker lidt og dele, hvor der bare er ro. Du kan byde ind med, hvad der popper op under behandlingen. 

Jeg vil altid tilpasse behandlingen til lige netop dig og det du kommer med.

Du kan læse mere om de elementer du kan støde på i en kropsterapeutisk behandling her

Du er altid velkommen til at skrive eller ringe til mig, hvis du har spørgsmål af enhver art.